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Qu'est-ce que la sexothérapie ?

Il s'agit d'une démarche non médicale visant à répondre à une problématique liée à la sexualité de la personne ou du couple. Menée dans un cadre sécurisant et confidentiel, la sexothérapie offre un espace de parole et d'expression rarement disponible ailleurs.

Quand consulter ?

Lorsqu'un problème lié à la sexualité du couple ou de la personne perdure et après avoir éliminé les causes organiques et mécaniques auprès des différents spécialistes (médecin traitant, gynécologue, urologue,...), le sexothérapeute vous aide à explorer le versant relationnel de la situation.

Les difficultés personnelles liées à la sexualité sont souvent vécues comme un aveu d'impuissance accompagné d'un douloureux sentiment de culpabilité voire de honte. La sexothérapie vous aide à dédramatiser et comprendre la situation afin d'avancer vers les solutions possibles.

Quels sont les indications ?

Parmi les motifs de consultation les plus courants, on trouve la baisse ou l'absence de désir au sein du couple et plus généralement toute situation empêchant une vie sexuelle épanouie.

Pour toute demande d'ordre médical, veuillez vous orienter vers votre médecin traitant.

La consultation peut également être motivée par une difficulté à vivre son orientation sexuelle ou son identité de genre.

Comment se déroule une séance ?

- Sexothérapie de couple
- Sexothérapie individuelle

Et concrètement ?

Selon les cas et au fil des séances, le sexothérapeute vous proposera des outils pour gérer le stress, instaurer une bonne communication et lever les malentendus au sein du couple, des exercices pour explorer vos sens et votre corps, des planches anatomiques pour vous permettre de mieux connaître votre physiologie et celle de votre partenaire, des séances d'hypnose individuelle et en couple et des entretiens verbaux afin que vous puissiez vous exprimer sur votre vie érotique en toute liberté et confidentialité.

Aucun exercice à caractère sexuel n'est pratiqué en cabinet.

Pascal Spiler

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