Accueil > EFT (Emotional Freedom Techniques)

Je pratique l'EFT depuis 2007 et cette magnifique technique constitue, à mes yeux, l'un des plus puissants outils de gestion des émotions.

Basé sur l'énergétique chinoise et fortement teinté de PNL (Programmation Neurolinguistique), l'EFT utilise certains points d'acupuncture que l'on stimule à l'aide de légers tapotements du bout des doigts (le tapping).

Les indications, qui sont les mêmes que celles de l'hypnose, sont abordées avec l'EFT sous un angle plus dynamique et plus participatif.

L'EFT tel que je le pratique, crée un puissant rapport entre le thérapeute et son client, inséparable du climat de confiance et de connivence propice au changement.

Technique que son inventeur a voulue hautement humaniste, l'EFT s'adresse à une gamme étendue de problématiques avec des résultats particulièrement étonnants en matière de recadrage des croyances limitantes.

Bien qu'il existe aujourd'hui de nombreuses variantes de l'EFT (les "spin-offs"), je vous propose de travailler en séance avec la version originale de la technique créée en 1995 par Gary Craig et désignée aujourd'hui sous le terme de "Gold Standard EFT".

Pascal Spiler

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